Отзывы Вопросы Приколы Питомцы

закрыто бросить курить

0 голосов
спросил 14 Ноя, 16 от Анатолий (200 баллов) в категории Красота и здоровье
закрыто 19 Сен, 17 от rico
Хотел спросить,кто пробовал бросить курить с помощью пластырей? помогает ли вообще? Или есть более действенный способ? Я вот пробовал заместо курения конфеты есть,как то не помогло!)Может кто поделиться своей историей как бросили?
закрыто с пометкой: обсуждение закрыто

6 Ответы

0 голосов
ответил 15 Ноя, 16 от Виталий
Главное - желание!
Если есть желание, просто не курите и со временем забывается эта вредная привычка.
Как такой зависимости физической - нет. (Такой человек не может жить без сигарет)
Существует психологическая зависимость. Человек хочет курить, потому что ему это нравится. Себя не может преодолеть. Ведь согласитесь, очень трудно отказаться от того, что нравится.
Что бы бросить курить нужно победить самого себя. Я это очень хорошо знаю, уже как год и 3 месяца не курю, а курил по две пачки в день. Бросил ... Просто вечером зажег, а с утра уже не курил .... Это все вроде просто сказал, но перед этим была очень долгая подготовка, очень длинная.
0 голосов
ответил 17 Ноя, 16 от lux (220 баллов)
Пластыри не пробовал. Помогло доскональное изучение табачной зависимости. Особенно помогло чтение статей, по запросу в поисковиках "что происходит с организмом после отказа от табака". Главное - правильный психологический настрой.
0 голосов
ответил 25 Дек, 16 от Ярослав
Пластырь может помочь только тогда вы действительно хотите бросить курить, такая же история с конфетами. Сейчас модно бросать курить при помощи электронной сигареты, но мое мнение это просто самообман. Многие ведь покупают смеси с никотином, то чем тогда электронная сигарета отличается от обычной? Я бросил курить почти пять лет тому,при чем получилось с первого раза, а вот родной брат до сих пор дымит, и ничего не помогает. Все зависит от вашего искреннего желания.
0 голосов
ответил 29 Дек, 16 от аноним
При помощи пластырей не пробовал, а вот таблетки помогли. Когда была сильная нехватка никотина, то принимая таблетки казалось, что организм получал свою дозу, и желание закурить проходило. Сейчас осталось психологическая зависимость, желание- пускать дым, но это желание легко заменить электронной сигаретой.
0 голосов
ответил 29 Дек, 16 от Владимир Самойлов
Анатолий! Самое главное - это желание. В последнее время многие думают, что применение каких-то вспомогательных средств окажет помощь. Нет! Всё в голове человека. Ты сам должен понять и прочувствовать: " Да не нужна мне эта гадость ". Очень хорошо, если у человека появляется мотивация. Приведу примеры. Мой шурин бросил курить после стенокардии, когда лежал в больнице. Сосед по палате ему как-то бросил реплику: " Закуришь - сдохнешь ". Ему так врезалось это в память, что когда он только начинал думать о сигаретах, перед ним сразу появляется перед глазами этот сосед со своими словами. Или другой случай. Мой сосед по даче, заядлый курильщик бросил после того, как развернул сигарету и посмотрел, что там в середине, какой только трухи не понамешано. Он сказал: " И вот за это я ещё и такие деньги плачу ". Подумайте и определите мотивацию для себя. И Вы решите этот вопрос!
0 голосов
ответил 18 Сен, 17 от аноним
Желание - это хорошо, но этого мало, как мало использовать пластырь или жвачку, которые играют только вспомогательную роль. Должна быть твёрдая установка на полный отказ от курения. Если такая доминанта не возникла в результате каких-то жизненных потрясений, то стоит обратиться к методикам самовнушения. Надо заметить, что за рубежом значительная часть применений самогипноза приходится как раз на похудение и отвыкание от курева.

578 отзывов

2,494 ответов

273 комментариев

331 пользователей

Сервис отзывов
Добро пожаловать на сайт NEMO отзывы. Тут Вы можете почитать реальные отзывы на разные категории товаров и услуг, так же оставить свой отзыв.

...